사주(80년생)에 맞는 건강관리법

사주(80년생)에 맞는 건강관리법

우리운세님은 건강의 사주에 음금(陰金)의 기운이 자리잡고 있는 것으로 보아 거칠고 힘든 운동보다는 단순한 동작을 반복하는 운동이 좋습니다. 예를 들어, 맨손체조나 줄넘기 등의 운동을 정기적으로 실시하면 신체적으로는 물론이고 기(氣)의 흐름을 좋게 하는데 효과가 있을 것입니다. 또한, 보약을 달여먹는 시기는 찬바람이 나기 시작하는 가을이 최상이니 한의원을 찾기 전에 이점을 염두에 두시기 바랍니다.

한편, 이런 사주를 타고난 사람들은 대개 간장의 기능이 약하여 쉽게 피로하거나 시신경 질환을 호소하는 경우가 많은데 일의 능률이 오르지 않는 것의 원인도 여기에서 찾을 수 있답니다. 따라서 이러한 질병은 의사의 처방에 따라 약재로 다스려야 하나 음식에서도 좋은 효과를 볼 수 있습니다. 예를 들자면, 민들레를 삶아 만든 나물, 감자로 요리한 음식, 현미찹쌀밥, 현미 오곡밥 등을 먹으면 좋으며, 간유나 산딸기 등을 먹으면 시신경이나 시력회복에 큰 효험을 보게 될 것입니다.

출처:우리운세(http://www.wooriunse.kr/)